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第16章（第3页）

“网上的东西不能全信，每个人身体不一样，一定不能乱补。”医生说，“你现在吃的多，但多数是没有营养的东西，回家以后要多吃些营养高的食物。”

杜萌又追问道：“医生，那这些东西是哪种食物有啊？麻烦你说一下，我记下。”

“这些营养素主要存在于各种新鲜的蔬菜、水果和粗粮中，蛋白质营养素是胎儿生长发育所必需的一种营养素，优质蛋白质主要存在于鱼肉、鸡肉、牛肉、蛋类、奶类、豆类等食物中，脂肪和碳水化合物，也是胎儿发育所不可缺少的营养素，碳水化合物主要有米、面、薯类等食物提供。脂肪主要有坚果类食物或者是肉食提供。”

“有些东西他吃不下，一吃就吐。”杜萌担心道。

“现在还孕吐吗？”医生问。

沈豆豆点了点头：“有时候会吐，但是没前三个月那么强烈了。”

“嗯，这就说明胎儿也在慢慢接受，多少你得吃一点，如果实在不行你就换其他食物，但不能不吃，另外建议你少吃零食，膨化食品，还有火锅一类的重口味东西。”

沈豆豆点了点头。

“偶尔吃一次无妨，但你不能常吃，什么酸儿辣女并无实际性，一定得忌口知道吗？再一个也不要狂吃狂补，按我说的去吃，下周再来做一次复查。”

“知道了，谢谢医生。”

本想这次检查会安然无恙，可现在却出现了一大堆问题，沈豆豆心里难受得很，可站在他身边的杜萌更难受，总觉得是自己没照顾好他，因此他只能努力咽下这口委屈，表示自己没事。

“北鼻，刚才医生说的我都记下了，等会我们去趟超市，放心吧，会没事的，我一定把你们俩养的好好的。”

“嗯，谢谢宝贝。”

“哎呦，跟我还客气，走吧，咱们去逛街买好吃的啦。”

沈豆豆心情差到想发脾气，可他向谁发呢？

杜萌对他已经胜过亲人了，他也就只认识这一个人，现在突然他好想家啊，妈妈那时候怀他的时候一定也很辛苦吧？好不容易养大成人了，居然为了一个男人不认他们了，沈豆豆想自己被爱情冲昏了头，居然觉得爱情比亲情更珍贵。