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第18章 这逼肥她必须减（第3页）

裴肆昨晚也在网上搜了一下关于减肥的方法，知道这些减脂餐确实对苏月梨有益，他也不好说什么。

虽然知道杨明玉不可能会这么快就接纳苏月梨这个儿媳妇，但目前来看，她对苏月梨还是挺好的。

苏月梨也不是不知感恩的人，一码归一码，该怼就怼，该谢就谢。

“谢谢妈，看在你这么辛苦为我找食谱的份上，我吃。”

以前她也做过减肥的功课，知道什么该吃什么不该吃。

这些减脂餐她在网上也见过，但从没狠下心吃过。

减肥最重要的就是少吃，还要营养均衡，要吃含优质碳水、优质蛋白、膳食纤维的食物。

还得控制食量，吃个七八分饱就行，不要吃撑，还要戒零食奶茶饮料、高糖高油的食物。

功课做得够多，但执行起来很难。

不能吃的全是她的最爱，真要命。

杨明玉给苏月梨投去一个算你识趣的眼神后，就招呼大家吃早餐。

苏月梨手里慢悠悠地剥着鸡蛋壳，眼睛却一直盯着桌上的点心。

咬了一口鸡蛋，寡淡无味，吃在嘴里如同嚼蜡。

就盘里的那几样东西她愣是吃了一个小时才吃完。

吃完早餐后，裴肆准备出门去公司，看到苏月梨像霜打的茄子一样，便把她叫到门口。

“我昨晚看了减肥的过程，很辛苦，没受过苦的人一般坚持不下来。”

“如果你不想减肥的话，我可以跟妈说，没必要让自己这么辛苦。”

减肥本来也是用来搪塞他母亲的借口，又不是真的为了举行婚礼减肥，不用那么认真。

当然，如果她是真的愿意减肥那就另当别论。

“那怎么行？狠话我已经放出去了，要是我现在退缩，岂不是自打嘴巴？”